Lifthyn( Pump)

O Lifthyn(Pump) trabalha com pesos sincronizado às musicas do momento muito conhecidas pelo público da Rádio Jovem Pam. Os chamados "Mix", nada mais são do que os mesociclos da periodização que mudam em média de dois em dois meses visando a evolução dos exercícios e a intensidade prometendo a evolução das valências físicas.

É importante lembrar que o programa Body Systems tem fundamento calcado na fisiologia e a padronização dos "Mix" teria a intenção por exemplo, quando um aluno viajasse para qualquer lugar do mundo pudesse dar continuidade ao seu programa. Bastaria ele procurar uma academia na cidade onde ele estivesse e fazer a aula respectiva à sua evolução.

BODY

Rua Jorge P.Rodrigues, 11 (Em frente ao trevo de Itacoatiara)

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